~T.H.E S.K.I.N G.U.R.U~

The 6 Biggest Skin-Care - 86% of users found this article helpful.

If there's one thing I stress to my patients, it's that great skin doesn't require spending a fortune on some "miracle cream" made from rare seaweed from the Arctic Circle! It's all about simple good habits. But let's approach those habits from the opposite direction: What are the most damaging bad habits that I see time and time again?

1. USING A CLEANSER WITH HARSH DETERGENTS: Many people assume that the suds of their vigorously foaming cleanser are a good sign -- surely they'll leave skin extra clean. Unfortunately, copious suds are generally a sign that your cleanser contains a harsh detergent, like lauryl sulfate, that strips skin of vital lipids. (And don't get me started on bar soap -- that is always a no-no.) Instead, look for cleansers that contain fatty acids and will actually fortify your skin, like Dove's ProAge products, or even simple cold cream. If you have particularly dry skin, I recommend cleansing oils, which remove dirt and makeup without disturbing your skin's natural protective barrier.

2. NOT USING A RETINOID: Retinol, a form of vitamin A, is the only topical ingredient proven not only to prevent lines and wrinkles but to minimize the ones you already have. Past the age of 30, I recommend seeing a dermatologist for a higher-concentration prescription retinoid (like Retin-A, Differin, or Tazorac, for example), but there are also many great over-the-counter creams that contain lower concentrations of retinol. I like Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream, Neutrogena Healthy Skin Night Cream, and SkinCeuticals Retinol 1.0.

3. SPENDING TOO MUCH ON SKIN CARE: Splurging on the beautiful packaging and luxurious scents of pricey boutique skin care lines can feel wonderfully pampering -- provided you know that it's absolutely not necessary for great skin. In fact, many of my favorite products are made by drugstore brands, because those companies have the large budgets for top-notch research and development. If you have to choose, put your money toward that prescription retinoid, and buy the rest of your regimen at the drugstore.

4. GETTING FACIALS: Yes, that's right -- you can strike facials from your skin-care budget and actually be doing your skin a favor! Studies show that as many as 80% of people break out after a facial. Aestheticians often don't know which products are right for the skin of each client, and may use ingredients that can worsen acne, or essential oils that tend to irritate sensitive skin. Even if you don't break out, there are really no long-term benefits to facials.

5. WASHING YOUR FACE AT THE WRONG TIME: Always wash your face after you rinse out your hair products and conditioner in the shower, never before. Many conditioners contain pore-clogging isopropyl myristate and other hair products often contain coconut oil -- both are common acne-causing ingredients that you don't want to leave on your skin.

6. NOT USING SUNSCREEN EVERY DAY: Not just for your trip to the beach. Not just during the long summer days. Every day. Yes, it's important to be even more vigilant if you plan to spend lots of time in direct sunlight. But incidental sun exposure typically accounts for more of our lifetime exposure to ultraviolet rays than those days at the beach. Walking to and from your car, dashing out of the office for a sandwich, or sitting outside for a few minutes adds up -- make sure you're covered with at least SPF 15, every day.

Wishing you great skin!

Dr. Baumann is author of the best-selling book, " The Skin Type Solution." To learn more about her revolutionary skin typing system, visit her Web site, SkinTypeSolutions.com. All of Dr. Baumann's recommended skin care products are available online, and a portion of proceeds goes to The Dermatology Foundation.


Nota Kaki Busuk Punya Olang! : untok panduan kite bersame yerr....Haku kopi-pes jer pon..

~B.A.R.A.N.G-barang kesayangan haku~

Sesaje nak tempek kat sini antara barang2
kesayangan haku dr dulu sampai skang neh.

(ari nih giler mem-blog..so haku bantai tempek
ape2 ikut suka2 hati haku)

dah tentu cincin kawin aku neh ha....20.08.2006.
Sampai skang pakai lg..

maksud haku xde nak tuko @ hap-gred..
op-kos neber hap-gred..sentimental value beb!

nih plak almari kesayangan aku.
bercinta nak beli taww..

beli dr Ayu X-opismet haku yg nak
pindah ke Taipei time tuh...

tgh2 kering lak.. akhirnya dapat jugak.

nih plak adiah 2nd wedding anibersari

thn lepas. bak kata abg TNB

"..murah jer tp dibeli dengan penuh

kaseyyy dan sayang...." hehehehe...

nih plak adiah besdey thn lepas (2008).
sangat2 sukeee nyer.. Thanks Sayang!

Nota Kaki Busuk Punya Olang! :
ari nih mud ok tp x berapa nak stabil tawww
...nebes! nebes!

~P.E.R.N.A.H tak........~

nih haku jumpa dalam blog sorang blogger. so haku kopi-pes & edit ape yg patut. credit to litlepink ke ape ntah nama dia...

1. pernah tertidur di bilik darjah?
selalu! Terutama time subjek GEO..nampak tekun, khusyuk & tawadduk
haku mengadap buku tuh, suku inci jer buku tu dr muka haku nih.

2. pernah makan daging khinzir a.k.a BABI?
setakat nih x penah lagi.. tp kawan aku ade ler. Dia ingatkan daging bakar. Sedap jer cubit daging tuh. Kawan2 non-muslim x sempat nak sound dia.
(moral of the story: mintak izin dulu sblm main terjah makanan org!)

3. pernah termuntah dlm kenderaan?
mmg keje aku pun terutama time kecit2 dulu. Nk g mane2 mak aku stenbai pastik utk aku. Skang mabuk kete gk tp ok ler..x ler teruk cam dulus2.

4. pernah pukul kawan?
pukul? Tumbuk ade! Sapa soh dia ejek nama bapak haku. Pantang tau! Hambek ko! Mata dia yg baru lepas 2 bln operate sbb kene lastik ngan buluh olh kazen dia, haku bantai tumbuk. Meraung sora jantan ko! (tp budak tuh dah ninggal sbb mati lemas thn 1995 kalo x silap aku. Al-Fatihah buat Awang Jamadi Awg. Hassan) Haku maafkan ko sbb tuh budak kecit punye hal.

5. pernah menampar rakan anda?
penah! Masa haku form 4 thn 1996. Kazen haku. Haku dah warning jgn sentuh PIPI HAKU tp dia p try pegang pipi haku. Dia ingat haku just warning tp.... piappp...!! hambek ngkau! Satu kelas gelakkan dia. Tp kami dah berbaik2 dah masa raya thn biler ntah. tuh pun lepas haku dah keje sini (Putrajaya) :p

6. pernah merokok?
yup. Curik2 masa darjah bape ntah, darjah 3-4 cam tuh kot. Terpengaruh ngan kazen mazen + nak try rasa rokok cemane. Ingat lg brand rokok masa tuh, Marlboro yg kazen haku jumpa tepi jln. Wakaka.. Lepas tuh haku berani try curik rokok arwah bapak aku. Brand Djarum. Rasanya manis!

7. pernah mabuk tak?
uiskk... xpenah teguk air setan tuh weiii.. Tp masa kecik2 kawan ngan bebudak cina dulu nyaris2 la nak terminum Martel. selain dr tuh, Mabuk Laut ada la! Mmg salu!!!!..

8. pernah pegang ulo?
pernah.1st masa kat Aquaria KLCC time family in law vacation thn lps tp ulo albino kecit jer. 2nd masa kat Langkawi baru2 nih. 2 ekor. Sekor 5 kg, sekor 7 kg. Alah..rasa sejuk2 jer!

9. pernah tak rasa mcm nak mati?
penah. Masa haku apendiks pecah. Hari ke-3 lepas operation dengan segala jangkitan paru2+asma+dmm pns+cirit+batuk+kene gangguan sampai haku call abg TNB tgh2 mlm dgn sora lemah ckp cam nih "...bang.. ayg mintak maaf kalo ada salah silap selama ayg idup ngn abg. Ayg x tau sempat ke x jumpa esok. Ayg rasa cam dekat2 jer. Ayg dh x larat nk tanggung sakit nih. Ayg mintak halal mkn minum ayg. Doakan ayg.. " masa tuh mmg sedih giler..mak aku dah nangis2 dah tepi aku..

10. pernah alami dejavu (mimpi yg terjadi di alam realiti)?
penah. Tp x hengat mimpi aper.

11. pernah bermain dgn api?
penah. Masa main pondok2. masak2 (curik minyak masak& beras mak)

12. pernah menangis di tempat awam?
penah. Kat pantai teluk kemang P.D, N9 masa mak putus jari hantu belah kiri sbb tersepit kusi tepi pantai 10/8/2008 thn lps. Hari nih punya tarikh ok!. Dr tmpt kejadian, sampai dlm kete sampai Hosp PD seterusnyer Hosp Seremban haku melalak! Ilang rasa malu dah! Sampai nak call abg2 aku nk bgtau dh x sanggup dh. Rasa bersalah sangat kat mak sbb percutian yg konon aku nk balas jasa dia penat2 jaga aku kat Hosp Putrajaya masa apendiks tuh bertukar JADIK TRAGEDI...!!

13. pernah “melepas” di bilik darjah atau kuliah?
x penah ok..! Mak mmg ajar kalo berak kene g JAMBAN, bukan dalam KELAS.! Tp dulu penah laa time darjah 1 ke 2 (thn 1987-1988), cikgu soh kitorg jirus sorang budak lelaki yg berak cair blkg kelas. Ape lagi dgn terpaksanya kitorg buat gotong royong secara TERPAKSA! Busuk ya ampun! Dengar cite budak tuh dah ade isteri dah. wakakakakak!!

14. pernah jatuh basikal?
alah..kacang jer...jatuh2 pun haku ttp juara basikal kpg kategori “anak x dengar ckp!”

15. pernah ada kupu-kupu kat dlm perut?
kupu2 xder tp harap2 satu hari nnt ade BENIH ABZANIZAM dlm perut! AMIN..!! (tol x mak iti & kronies?)

16. pernah rindu seseorg tu teramat sangat tak?
setiap hari. arwah ayah. Al-Fatihah buat ayahanda Busla @ Busra @ Sera bin Utun bin Rais
(1938-2001). Kalo ayah ade, haku JANJI tanak lawan ckp dia, tanak gaduh2 dah, nak ikut jer ape dia suh buat! Lepas tuh gaji bulan2 nak kasik dia merasa walau sikit (menda yg x sempat haku buat) Uwaaaa...!

17. lepas apa-apa show atau event, pernah pengsan?
show @ event xde tp kalo perhimpunan masa sekolah rendah dulu mmg haku ler orgnyer!

18. pernah dilempar batu-batan?
x penah. Haku melempar org pun xpnh lg (setakat nih)

19. pernah ada lada sulah dlm mata?
lada sulah x de, tp Pencuci Serai Wangi ader! Panik giler babas tp diketawakan jer oleh abg TNB. Rasa nak kompang jer dia (tp dalam gurau2 haku tertepuk dahi dia dengan kuat dek kerana ter-over bergurau + terlebih kasar sambil menahan marah. :-ss ampun Bang!!

20. pernah ada surprise birthday party?
penah. X- aku wat. Thn 2003 kalo x silap. Dia dtg umh aku bawak kek (masa raya kat Kpg la) abg TNB x penah wat seprais..Sorry! Dia bukan mamat BUNGA @ Romentik persen.

21. pernah diet tak?
pernah. Thn 2004. 2 bulan x makan nasik ngko! Badan bergetah giler ngko..! Skang xbleh diet! Dugaan byk...wakakakaka..

22. pernah bogelkan seseorang?
penah. selalu. Best! wahhahaha.

23. pernah amek gambar diri anda sedang bogel?
penah. Wakakak..gila saiko. tak penah la! (xde keje lain?!!)

24. pernah clubbing sampai waktu subuh?
xpenah. Haku xpnh jejak kaki tempat cam tuh. Jejak tempat karaoke ade la. Tuh pun dah panik giler cam wat salah beso!

25. pernah naik lif dgn org yg ada bau badan yg busuk?
penah. selalu! Kat Pangsapuri Putera Harmoni Putrajaya, Presint 9. Balik keje berebut naik lif ngan bangla2. Sesak napas gue dong! Last2 ambik jalan selamat, naik tangga ke tkt 6 di Blok A tu!

26. pernah marah sampai rasa mcm nk bunuh orang?
selalu. Ada time haku datang gila, x bleh nk kontrol diri haku jadik di luar batasan. So time2 cam tuh, jangan la dekat ngan haku!

27. pernah putus cinta dgn kehadiran org ketiga?
penah. Cinta munyet. Thn 1994. haku mentah2 ditinggalkan bila ade budak baru lapor diri kat skolah haku. *gila babas tul frust time tuh* Paling x caya, haku jumpa balik mamat tuh mggu lepas. After 15 years!!! I kant belibit!!

28. pernah cuba nk bunuh diri?
penah. Zaman2 jahiliyah dulu, Telan pil ntah hape2. Panadol doploh bijik kot. x hengat sbb ape..tp tak mati pun! wakakaka.. kelako!

29. pernah cabar guru atau lecturer?
penah. chegu Shaidi. Chegu Geo masa pom 4 & 5. Org Kelantan.wahaha. Tebalik meja haku kerjakan (ganas x?) MASIN MULUT CHEGU, SPM Geo haku dapat 8!!!!!!!!!!!!

30. pernah hilang telefon bimbit?
Penah. Masa mula2 lapor diri keje sini (Putrajaya). Masa ramai2 duk kuarters. Arghh...!! Sampai mati haku x halalkan korg yg curik tuh! Siyes!

31. pernah kalah semasa berjudi?
xpenah. mane la aku reti berjudi. Pegang daun pun gigil2.

32. pernah diberitahu anda comel?
pernah. Alaaa...org mulut manis + ayat x hengat + buta sebelah jer yg ckp cam tuh..

33. pernah ada orang ‘crush’ dgn anda?
pernah. Zaman2 KEGEMILANGAN & SLIM SHADDY dulu kot. Skang nih sblh mata org x ingin nk pandang kecuali ABZANIZAM kot?

34. pernah terus terang tentang perasaan anda?
mmg aku out spoken. Xde nak selindung x kira ngan sapa2 pun. Haku x gheti nak hipokrit. Depan ckp lain, belakang ckp lain. So stupidd!

35. pernah terbabitkan diri anda dlm sebarang musibah?
penah lah beb. kita manusia. musibah tu kan ujian tanda DIA ingat kita

36. pernah bohong pada ibu bapa?
Ade ke org yg jujur sejujurnya?

37. pernah ditangkap berasmara dana atau berkhalwat?
xpenah. Mintak simpang malaikat la...

38. pernah melakukan ‘one night stand’?
berdiri satu mlm? Penat la weiii...bawak2 la duduk..wakakaka

39. penah dimalukan?
Penah. Seingat haku ade masa form 4 (time kene maki ngan kawan aku) & ada gk la waktu2 tertentu (time keje skolah x siap..kene berdiri @ mencangkung luar kelas. beramai2 ok!)

40. pernah x anda rasa cam nak gila?
Penah. Time tensiotttt cam nih..!!!!!!!! I lussss my kontrolll weiii...

~SAKIT KAPLA II~

Ari Ahad plak nyer citer..
cam biasa abg TNB keje.
Aku plak membuta ler....time cam nih ler nak bangun lambat.
Bangun2 tuh sakit kapla plak..
Aduh!! Tensiottttttttt..!!
Haku dah basah rambut mandi kapla, still x ok gak.
Sudahnyer sampai ke petang tuh menderita.
Azab sungguh kalo ssaaaaaakit kapla nih.
Sume mende x bleh nak buat.

Last2 haku call abg TNB,
Bestnyer x jawab tp dapat sms “..abg dah nak balik dah nih..”
Tgk jam baru kul 1.30 pm. Yahooo.!!!!!
Salu mamat tuh blk kul 5.00pm++ tawwww..
Ari nih tiba2 jer rasa rindu giler kat mamat ite tuh.
Ite2 tampok manggis tuh la buah ati pengarang jantung haku nih haa..
(bak kata awang, “..sokor la nakk..”) so SYUKURLAH...!

Dpt sms tuh, otometik haku terus jadik sihat, kuat & cergas
( x cergas mane pun sbb kapla still denyut2)
Terus capai vacuum, nak kemas2 umah (kelam kabut hengkau!!)
tgh2 vacuum, vacuum plak tetiba x bleh on.
(@!*&#&#&$) (nih kira sumpah seranah ala2 manja ler)
Siotttttt jer.
Haku bukak dia punye bekas habuk,
Bukan sampah sarap, “bulu” bebudak tuh yg berkilo2 dlm tuh).
Haku terus buang...still xbleh on!
Haku dah gabrabah....(gelabah la tuh)

So, haku duduk menangisi vacuum itu (korang nak caya ker? Aku tipu la)
bengong ape nak nangis depan vacuum?

So, jalan penyelesaian nyer.. Vacuum tuh haku letak tepi
(lufer nak OFF suis) Then haku meraba2, mencapai makhluk berbulu
berkaki 4 yg sibuk menayangkan diri depan haku.

Tp siotttttt lagikkk.. Tgh2 dok syok raba2, belai2 dorang,
Vacuum tuh tiba2 on sirik! Berhantu ker???
Anak bulus yg haku tgh pegang2 tuh ape lagi. Lompat aksi kijang ngko!
Nasib baik kuku kaki mu x kene muka ku.
Kalo x, naya jer muka yg x berapa nak licin nih berfarut & ber-cap jari anak bulus.

So dengan kelam-kaVutnyer haku meneruskan operasi memvacuum umh
dengan kelajuan se-maksimum mungkin. Dah settle, cepat2 mop ruang tamu & dapur.
Pah tuh tuko air air freshner yg beli dr kedai pakcu. Kasik umh wangi sket.
(Nak sambut laki balik kan!)
Petang tuh abg TNB bawak balik Rojak+Cendol+Cempedak Goreng!
Mau x membulat perut haku nih haaaaa... Mencekik memanjang!
Rezeki..sokor lah.....muahahahah!!

Memandangkan abg TNB kesayangan dah balik, haku ngadu ler sakit kapla
(alaaaa...sesambil nak manja2..bile lagik?)
Dia pun dengan rajin + PENUH kasih syg nyer terus urut tengkuk & picit kapla aku nih
(ekceli dia nak pujuk2 la tuh sbb ari semalam tuh buat aku sakit ati)

Haku try gk baring2 depan tv nak lelap mata
(ubat sakit kapla aku biasanya mandi kapla + tido=bangun dh ok dh tp x ok jugak)

Last2 sbb dh x tahan sangat ngn kepala cam nk pecag, haku naik bilik.
Haku membuta sampai ke 7.30pm! Hengkau! X hengat punye membuta!

Lepas tuh haku bangun, mandi kapla (konon nak ilangkan panas) Sama jugak.
Sampai ke malam la haku menderita. Hangin jer...
Rasa cam nak ngamuk jer bila tahap sakit kepala nih
Mencecah gaban punye skill)

Tp dalam menderita tuh haku sempat buat keje berikut:

+ tuko pasir bebudak tuh+ mop bilik dorang
(kali nih guna Kiwi Klean Bau Fruity)
+ basuh toilet dorang (ade yg jenis x berak dlm pasir)
+ mandikan bebudak tuh seramai 7 ekor, sekor dh mandi ari sabtu
(sekor2 meraung, memekik, melolong & memekak cam kene
CELUP dalam air AIS & haku dapat cakaran asmara FREE dr Cheesedale.)
+ cuci cage kat luar dapur tp pasir abg TNB yg tuko (thanks Sayang!)
+ lipat baju (yg dh 2 hari cam pesta baju2 plak bergantungan bawah tangga)
+ basuh baju yg dah menimbun dalam bakul (4 round termasuk basuh alas2 kaki & tola bebudak tuh)
hasil leteran haku :



(haku dtg rajin bila Ahad mlm senin. Sudahnyer lepas keje sume siap, kul 2 am baru haku tido!!)

~SAKIT KAPLA?~

Hari Sabtu :

Hari haku malas giler..
kapla dah mula sakit2..
Satu keje x buat..
Dok melepak layan tv sambil melayan anak2 bulus haku.
Nih ler keje haku kalo dorang dah dok gesel2 dpn mata.
Kaki jadik lembik nak wat keje,
Tgn otometik pakinsen,
Mata jadik buta tgk umh bersepah.
X kira lagi dorang wat marathon dlm umh 8 ekor tuh.
Mende2 patut & x patut sume jadik bahan menan.

Sepatutnya hari Sabtu hari utk mandikan dorang & tukar pasir..
Tp MALAS...!! MALAS...!! MALAS..!! (bini sapa laaaaaa.....?)
Nasib baik abg TNB aku keje ari tuh.. Sampai ke petang. OT Raya katanya..
(sokor la nak..bleh la harap duit laki lepas nih..kuikuikuikui)
Gaji haku pun byk mana la lepas tolak utg piutang tp bkn dgn AH LONG okeY?)

Senarai Keje Ari Sabtu :
i- Basuh pinggan (pinggan mlm Jumaat. Kenyang mkn tapau
dr Psr Mlm Putrajaya sampai x larat nk tgk mende2 dalam sinki)

ii- Masak (ari nih ayam masak kicap jer k. Xde mende lam esbok)

iii- Bg makan bebudak tuh. Alamak! Makanan dorng dah abes!!!
Tulunn..!! Tulun...!!


Tu jer....?? sokor la nakkkk oiiiiiii dr x buat keje langsung...!

To be kontiniuuuu............

~Lawak Hantaran~

Emak kepada Minah :

"Yerlah... anak saya blajar lulus universiti.... tak nakbilang baper... tapi biar lah patut-patut.... selalunya yang belajar tinggi dalam lingkungan 10 Ribu.... tapi ini lah satu satunya anak pompan saya.... harap harap paham jer lah~"

Emak kepada Mat :

"Saya paham maksud awak... tapi saya harap awak pun paham lahyer... kalau terlampau tinggi harus ditangguhkan nanti... biarlah dicepatkan biar jauh dari maksiat..."

Emak kepada Minah :

"Kalau awak tak mampu... Anak saya nie bukan tak laku...ada banyak lagi yang tunggu..... dah lah harga rendah.... nak cepat pulak tuh... apa nanti orang cakap..."

Mat :

"Yerlah makcik... Makcik nie jual anak ke kereta? Takda macam gini....

SEKARANG jugak saya DOWNPAYMENT 2 RIBU...

Saya bawak balik anak makcik....
Malam nie saya TEST DRIVE DULU SEMUA....

Kalau dalam semua BAIK.... Jangan cakap 10 Ribu... 12 Ribu pun saya letak...

tapi ... Kalau dah LEMAU, ENJIN PUN TAK BAGUS tuh,

anak makcik DENGAN DEPOSIT DEPOSIT semua MAKCIK boleh simpan!!"

psttttttt:

moral of the story...jangan letak hantaran tinggi2.

sampai ke tua laki nak bayar utang piutang kawin tuh.

hhuhuhu..

hasil contengan haku ler....

~esok M.C~

esok g Hosp Putrajaya.
Ari senin ari tuh doc dh ckp yg Rabu nnt (22.7.2009) haku kene mc.
maybe seharian kat Hosp.

makin dekat nak besok,
makin berdebar plak rasa di hati.
entah berjaya, entah tidak....
iskkkkk....
semoga Allah mempermudahkan urusan tuh.
Amin..

kepada Vra, Mak Iti & Minie,
doakan utk haku...
kak enna, ko pun kene doakan haku gak!!!
heheheheh

(psttt...ari nih try call mak iti tuh..perghh..!! org tuh gi kusus Laf-Terapi siottt)
lepas nih jangan bantai gelak sorang2 kat depan bilik bos okeyhhhh!!

~N.E.X.T stage plak~

lega..
mlm td dah settle satu proses.
kejap jer jumpa doc kat klinik panel TNB tuh.
tp nak carik parking kat "plet ijau" tuh mmg payah.

urusan berjalan lancar.
xpayah eksplen, sbb mmg dia yg check aku masa aku kat Hosp pg semalam.
mlm plak dia duty kat klinik pvt tuh.
so aku just datang bawak tupperware berisi ubat (cam bawak bekal plak)
then dia terus buat keje dia.
lepas tuh balik umh, terus baring2 depan tv.
rest..rasa cam sakit2 jer badan.
abe nije plak masuk keje kul 12 tuh.

last2 haku tertido..

besok plak haku akan mc,
pegi Hosp lagi utk proses treatment seterusnyer.
harap2 esok semua berjalan dengan lancar..
AMIN.....................

~PERMULAAN yang baik, InsyaAllah~

permulaan hari yang baik..ermm..senang ckp (buat masa nih la) mmg baik.

pagi g Hosp. fllw up check. cam biasa tuh.
tp pegi hari nih x sama cam haku pegi sblm2 nih.
Kalo sblm nih, xde rasa ape..cam biasa..
xde nak nebes2 @ takut2.

tapi hari nih mmg lain sangat.
haku rasa bdebar2, takut dan macam2 ler perasaan masa tuh.
sebabnyer, kalau hari nih result dr doc x ok pasal mende tuh,
haku rasa nih ler last haku nak g check-up!
bukan nak mengalah, putus asa or ape2 yg sama waktu dengannya,
tp haku rasa itu ler yg sebaik2nyer buat masa nih.
biar haku menenangkan diri.

tapi alhamdulillah,
hari nih permulaan yang mungkin baik.
harap2 baik..dan.......
semoga mlm nih,
kat klinik itu Allah permudahkan langkah seterusnyer.
Amin.

~ku-R.I.N.D.U-kampung halaman~

Kpg. Senau,

Kuala Lama Oya,

96410 Oya, Mukah,

Sarawak.

Rindu sangat kat kampung halaman.

Rasa x sabar nak balik raya. Nak jumpa MAK!!!

Nak g ziarah kubur arwah ayah & abg Adha

(abg yg lahir sblm aku lahir, no. 6, yg haku smpt tgk dlm gmbr jer).

Rindu sangat2 suasana kampung.

Kampung yg aku membesar selama 18 thn.

Lepas tuh dah berhijrah plak. Pegi Kuching.

Lepas tu, skang dah keje Putrajaya.

Balik pun sekali sekala.

Masa bujang dulu, sanggup balik Swk setahun sampai 3-4x.

Tambang bukan murah lagi masa tuh.

Airasia pun x brp nak pemes lg. Harap balik naik MAS.

Tp masa tuh duit bukan masalah, takat tambang RM1k pegi balik bape sangat la.

Tp skang nih, dah byk tanggungan, utang piutang (bukan kat ah-long, OK!)

RM1k tuh dah jadik satu nilai yang amat2 besar!

Iskkk....nasib baik la skang nih airasia salu wat pomosen.

xde ler rabak sangat poket kalo nak beli tiket.

Bila blk kpg, haku suke jenjalan ke jeti.

dulu, kat situ la masa kecik2 dulu haku mandi sungai senyap2 lps blk Gerko skolah.

kat situ la jadik saksi haku kene rotan ngan ayah sbb mandi sungai.

Balik tuh berbirat2 betis. Tp haku x nangis pun.

Ntah..degil sangat kot sampai lasak x cam pompuan.

Biasa kitorg masa kat skolah dah pakat2 dah,

kalo petang nih nak mandi sungai, thari tuh dah janji2 dah.

tanye sape yg nak g & sape yg "BERANI".

Berani sorok2 dr mak apak memasing!

Haku ler org 1st yg nak g..!

Siap bawak baju spare lagi tuh!

Tp nama pun budak, pandai mana la nak sorok2.

Tau2 blk umh, rambut serabai, mata merah.

Sah2 la mandi sungai.

Ade orang bersukan mata xpasal2 jadik merah??? xde kan?

Haku ingat lagi nama2 geng keras yg mandi sungai dulu2 ngan haku,

Monica ngan adik 2 orang tuh, Adi plak budak jiran haku, Lan, Ateng @ Azri (kazen haku),

Sapiah, Tijah..bla..bla...sume yg jenis degil2 lah.

jenis x makan saman punyooo..!

Tapi tuh sume jadik nostalgia yg manis sangat2.

Skang nih kalo rasa nak mandi sungai kat situ pun dah x bleh dah.

Org dah wat jeti, tempat pakcik2 @ anak2 bujang lepak.

(dulu haku ade gak curik2 dating kat situ! wakaka...

tp dating ade kawan temankan jadik ubt nyamuk la)

konon2 kaver line nak g Kpg Seberang, sambil2 tggu perahu tambang,

walhal berjam2 x gak pegi memane.

Kat tepi sungai tuh aka kat jeti tuh, mane bleh dah nak mandi kemban situ!

x kuasa nak wat show PREE ala2 Pasa Sandha plak.

Pelik kan? duk dekat2 ngan sungai, tp x bleh nak mandi suka2 ati.

Alasan arwah ayah masa tuh, takut kitorg lemas @ kene gigit ular bla..bla..

Sudahnyer, sampai skang nih haku x pandai berenang.

Malu jer ckp duk tepi pantai & sungai, tp kalo jatuh lam sungai,

alamatnyer 3 hari lepas tuh baru haku timbul.

tp x per la. walau agak terkilan, tp haku percaya sume tuh ade sebab2 nyer.

Bila cite pasal blk kpg, teringin nak makan buah Pedada. Buah pedada nih sejenis buah2 liar.

tumbuh tepi2 sungai. Buah dia bulat cam buah tomato, tp keras. rasa masam kelat!

Kalo kat sane, kira ratah2 jer. Tumbuk cili padi & belacan,

lepas tuh buh kicap & gula skit..cicah, perghhhhhh!!! tangkap leleh beb!

Lepas tuh kalo musim udang geragau (udang belacan tuh), mak salu wat umai.

Makan selera giler. Lepas tuh ade lagik, umai obor2 aka rumpai laut ke ape orang panggil.

Sedap gak. cicah sambal kacang pedas2!!

Nih yg x tahan nih bile cite sal kpg, cite sal makan.

Rasa x sabar2 nak tggu 16/9 tuh.

Arghhhhhhh...!!